Carta de demissão: modelos de pedido e como entregar
Por Equipe Rescisão Trabalhista. Atualizado em . Revisado em .
A carta de demissão é o documento em que você comunica à empresa que quer encerrar o contrato de trabalho. A lei não exige um modelo, mas exige que quem pede demissão avise com antecedência [1], e o papel assinado com a data de recebimento é a melhor prova disso. Uma boa carta tem quatro elementos: seus dados, a decisão de sair, a data e como fica o aviso prévio. Abaixo estão modelos prontos para copiar e o que fazer depois da entrega. Antes de entregar, simule o valor da rescisão na calculadora de pedido de demissão.
O que escrever (e o que não escrever)
Inclua:
- local e data;
- nome da empresa e, se souber, o setor ou a pessoa responsável;
- seu nome completo, cargo e, se quiser, número da matrícula;
- a decisão de pedir demissão;
- a forma do aviso prévio: se vai cumprir os 30 dias ou se pede a dispensa do cumprimento;
- sua assinatura.
Evite:
- motivos, críticas ou desabafos. Não são necessários e podem ser usados contra você numa discussão futura;
- frases como “abro mão de todos os meus direitos” ou “nada tenho a receber”. Você continua tendo direito às verbas do pedido de demissão;
- datas vagas. Escreva a data da entrega e, se cumprir o aviso, o último dia de trabalho.
Modelo 1: pedido de demissão cumprindo o aviso
[Cidade], [dia] de [mês] de [ano].
À [Nome da empresa]
Eu, [seu nome completo], ocupante do cargo de [cargo], venho comunicar o meu pedido de demissão do emprego.
Cumprirei o aviso prévio de 30 dias a partir desta data, sendo o meu último dia de trabalho [data].
Peço que as verbas rescisórias e os documentos da rescisão sejam disponibilizados no prazo legal.
Atenciosamente,
[assinatura] [seu nome completo]
Recebido em //______ por ______________________
Modelo 2: pedido de demissão com pedido de dispensa do aviso
[Cidade], [dia] de [mês] de [ano].
À [Nome da empresa]
Eu, [seu nome completo], ocupante do cargo de [cargo], venho comunicar o meu pedido de demissão do emprego.
Solicito, se possível, a dispensa do cumprimento do aviso prévio, para que o meu último dia de trabalho seja [data]. Peço que a concordância da empresa seja registrada por escrito.
Atenciosamente,
[assinatura] [seu nome completo]
Recebido em //______ por ______________________
Concordância com a dispensa do aviso: ( ) Sim ( ) Não. Assinatura: ______________________
Se a empresa não concordar, você cumpre o aviso ou, saindo antes, pode ter os dias descontados [1], limitados a um mês de remuneração no total das compensações [2]. O guia de pedido de dispensa do aviso prévio traz mais modelos.
Modelo 3: curto, para enviar por e-mail
Assunto: Pedido de demissão, [seu nome]
Prezados,
Comunico o meu pedido de demissão do cargo de [cargo]. Cumprirei o aviso prévio de 30 dias, com último dia de trabalho em [data].
Peço a confirmação de recebimento desta mensagem.
[seu nome completo]
Como entregar
- Imprima em duas vias. Uma fica com a empresa, a outra com você.
- Peça a assinatura e a data de recebimento na sua via. É ela que prova quando o aviso começou.
- Por e-mail: envie ao seu gestor e ao RH e guarde a resposta de recebimento.
- Se ninguém quiser assinar: envie por e-mail ou por um meio com confirmação de entrega e guarde o comprovante.
O que acontece depois
- O aviso começa. Arrependeu-se? Depois de dado o aviso, voltar atrás depende da aceitação da empresa [5]. Se você cumprir, trabalha normalmente os 30 dias e recebe o salário. A redução de 2 horas por dia vale quando a rescisão é promovida pelo empregador [4], então não se aplica ao aviso de quem pede demissão.
- A rescisão é calculada. Você recebe saldo de salário, 13º proporcional e férias vencidas e proporcionais, com um terço. Veja o detalhe em pedido de demissão: direitos.
- O pagamento sai em até 10 dias depois do último dia de trabalho [2].
- O FGTS fica na conta. Não há saque nem multa no pedido de demissão.
Exemplo preenchido
Veja como fica o Modelo 1 com dados fictícios, de uma pessoa que trabalha como auxiliar administrativa e vai cumprir o aviso:
Campinas, 3 de agosto de 2026.
À Transportadora Serra Azul Ltda.
Eu, Mariana Souza Lima, ocupante do cargo de auxiliar administrativa, venho comunicar o meu pedido de demissão do emprego.
Cumprirei o aviso prévio de 30 dias a partir desta data, sendo o meu último dia de trabalho 2 de setembro de 2026.
Peço que as verbas rescisórias e os documentos da rescisão sejam disponibilizados no prazo legal.
Atenciosamente,
Mariana Souza Lima
A empresa e a pessoa são inventadas. O prazo de 30 dias foi contado a partir do dia seguinte à entrega: carta entregue em 3 de agosto, último dia em 2 de setembro.
Escolha a data com cuidado
A data em que você entrega a carta muda o valor da rescisão:
- 13º proporcional: cada mês do ano com 15 dias ou mais de trabalho vale 1/12. Se o seu último dia cair no dia 14, aquele mês não conta; no dia 15, conta.
- Férias proporcionais: contam os meses desde o aniversário da sua admissão, e a fração de mais de 14 dias vira mais 1/12.
- Aniversário de admissão: perto de completar mais um ano de casa, alguns dias a mais fecham um período inteiro de férias.
Faça duas ou três simulações com datas diferentes na calculadora de pedido de demissão antes de decidir.
No último dia de trabalho
- Devolva crachá, uniforme e equipamentos e peça um recibo da devolução.
- Confirme a data e a forma de pagamento da rescisão e a conta em que o dinheiro vai cair.
- Peça cópia do termo de rescisão assim que ficar pronto, para conferir com calma.
- Guarde os últimos contracheques: eles mostram as médias de horas extras e comissões que entram nas verbas.
Antes de entregar a carta
Se a empresa também tem interesse na sua saída, vale propor o acordo do art. 484-A: você recebe metade do aviso indenizado e da multa do FGTS e pode sacar até 80% do saldo [3]. Compare na calculadora de rescisão por acordo. E confira se há férias vencidas: elas entram na rescisão de qualquer forma, mas pode valer a pena tirá-las antes de sair.